浅い知

NHK「あさイチ」、その名の通り朝っぱらから今日はなんと
「便秘」がテーマ。女性アナウンサーやら女性レポーターが
早朝から「便意が」「ふんばりが」「下痢が」「ガスを我慢」
とか平気で口にする、なかなかオープンマインドな番組だった。

私は便秘とは無縁なので、なんとなーくぼんやりと眺めている
だけだったのですが、途中から「正しいうんこの仕方」みたいな
解説が始まり、それはつまりトイレ便座に腰掛けることは肛門に
ものすごく負担をかけてしまい、痔などを患うことになるので、
なるべく肛門にやさしい姿勢(※)をとってなるべく3分以内に
トイレを済ませる（長くても5分）べき、というものであった。

※かかとをピンポン玉1コ分上げ、猫背な感じで前屈みの姿勢

確かに私はお痔様を患っており、トイレでは本やマンガを
読むので平気で10分以上便座に座り続け、それが1日4～5回
という回数にのぼるため、むむ、そうか、俺はこれまでお尻に
相当負担をかけていたんだなぁ、今後は理想的な姿勢でうんこ
しよう、と思った。


夜、いせや公園店の前で塚本高史がドラマ？の撮影をやって
いた。なかなか大掛かりな規模だったので、しばらく見物
していれば、かわいい女優とか見れたかもしれないのだが、
私はうんこしたくなったので、すぐ帰宅したのだった。

そして、朝の「理想的なうんこ姿勢」のことなど忘れて、
またトイレでずっとマンガを読んでしまった。

なかなかの出血を目にしてやっと、自分の愚かさに気付く有様…。



痔核三原則　「（トイレで）本を持たず、読まず、持ち込まさず」




今日の小遣い帳／
食材費　809円
酒類　924円
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計　1,733円

今日の一曲／小島麻由美「夏の魔物(byスピッツ)」